夜寝る前の１時間と朝起きてからの１時間をたいせつにしている。 なぜなら、夜は質の良い睡眠を得ることで翌日のパフォーマンスを重視するため。 さらに朝の１時間は、脳内がクリアになっているので読書でインプットしたり、一日の予定を立てたりしやすい。 …

カジュアル感満載のサロペットスカートをキャンディスリーブニットソーに重ねて。 ガトーロマンティーク エコールいずみ店にて入荷中のキャンディスリーブニットソー、４カラー。 サロペットスカートは張りのある素材で、フロントファスナーがポイントに。 …