この日のジムトレは終了。 残暑厳しく、絞れるほどの発汗量に思わず退いてしまった。笑 走ったり重りを持ちあげたり必死にしていると、自然と雑念が消える。 さらに体力もつき、浮腫みも取れて、短時間で一石三鳥も四鳥も恩恵があるのはありがたい。

顧客さまたちが朝早くから来店。 コーディネートを夢中で一緒に楽しんでいるうちに、気づけば午後２時を回っていた。笑 マラソン最中やバレーボールの大会中はお腹が空かないのと同じで、なにかに夢中になっている間はドーパミンが放出されているせいで、心…