朝４時に起きてまずやることは ・窓を開ける ・ブログを更新する ・パインさんの散歩 ・朝ごはんと家族のお弁当づくり ・筋トレ→ランニング→なわとび ・そうじ&洗濯（家中をぞうきん掛けして終了) 毎朝のルーティンワークは年中休みなく継続。 ルーティンワ…